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EFFLEURESCENCE

CHAKRAS DANSE

DESCRIPTION ATELIER CHAKRAS DANSE

 

Le chakra danse est une danse intuitive art-thérapie qui amène de la lumière et énergie à l'intérieur de soi, afin de doucement se sentir plus vivant, plus complet, plus équilibré, et d'être capable de vivre sa vie plus consciemment.

Chakra danse est la pratique d'une danse thérapeutique pour le corps et l'esprit qui associe mouvement spontané, musique en résonance avec les vibrations des 7 chakras, imagerie guidée et couleur pour aider chacun à retrouver sa véritable essence et son épanouissement personnel. Energiser chaque chakra à travers la danse et la couleur permet de retrouver un état de bien-être et nous rend capable de vivre notre vie plus consciemment et intensément.

Chaque chakra gouverne la santé de certaines parties de notre corps et influence un aspect de notre vie. Faire circuler l'énergie de chaque chakra permet donc de

S'ancrer et réveiller son énergie vitale (chakra racine)

Contacter le plaisir, la sensualité et la fluidité (chakra sacré)

Accroître son pouvoir personnel et sa confiance en soi (chakra plexus solaire)

Ouvrir son cœur à l'amour et la compassion (chakra cœur)

Exprimer sa créativité et communiquer de façon authentique (chakra gorge)

Développer son imagination et son intuition (chakra 3ème œil)

Accéder à la pleine conscience et à sa spiritualité (chakra couronne)

Grâce à la danse, nous sommes en mesure de libérer nos flux d'énergie naturels et d’harmoniser nos chakras, renforçant ainsi notre état de santé et de bien-être. Les participants sont emmenés dans un voyage de danse dynamique à travers leurs propres centres d'énergie.”

Aucune expérience de la danse ou connaissance au préalable des chakras est nécessaire. Guidé par la musique qui résonne à chacun des sept chakras, les participants de CHAKRADANSE sont emmenés dans un voyage spirituel de danse.

Comme les personnes dansent sur la fréquence de chaque chakra, différentes situations font surface, permettant l'occasion d'explorer et d'expérimenter la charge émotionnelle reliée à ces situations. Ces expériences peuvent alors être intégrées dans notre vie quotidienne.

Les participants laissent la réalité derrière eux – ils s’abandonnent à la musique et danse de l'intérieur vers l’extérieur- pour ultimement permettre à notre énergie naturelle de circuler et de nous sentir plus vivant !

 

Chakras danse

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